| Preguntas y Respuestas de ShapeWorks |
 |
Por David Heber, M.D., Ph.D., F.A.C.P., F.A.C.N.
Presidente del Grupo Consultor Científico y del Grupo Consultor de Nutrición de Herbalife
|
| P: ¿Cómo se relación el Programa Shape Works™ con lo que Herbalife ha proporcionado durante los últimos 24 años? |
| R: El Programa Shape Works™ extiende el concepto de Nutrición Celular y construye sobre el exitoso legado del Nutritional Shake Mix de HERBALIFE, la cual ha estado en el mercado por 24 años. Nutrición Celular significa
darle a su cuerpo lo que necesita–la nutrición que hace falta en la
dieta moderna. Las proteínas satisfacen el hambre y mucha gente no
obtiene suficientes proteínas en sus dietas para controlar el hambre y
construir o mantener sus músculos. El Programa Shape Works™ es personalizado para las necesidades individuales. |
| P: ¿Cómo es diferente Shape Works de otras dietas populares? |
| R: El Programa Shape Works utiliza los principios comprobados de
los batidos saludables como reemplazo de las comidas. Este programa
está basado en las mezclas únicas de proteínas desarrolladas por
HERBALIFE en una fórmula alta en proteínas y baja en grasas.
ShapeWorks™ permite los carbohidratos saludables y fomenta suficiente
grasa saludable para el sabor, pero no permite la grasa “toda la que
usted pueda comer” de otras dietas altas en proteínas. |
| P: ¿Por qué es importante saber qué es la Masa Muscular? |
| R: La Masa Muscular indica la cantidad de calorías que usted quema cuando
descansa cada día y puede ayudarle a elegir el plan Shape Works™
correcto para usted. También puede darle una idea de cuál debería ser
su peso meta. Mucha gente tiene un número exageradamente bajo como su
idea de lo que deberían pesar. Al estimar la Masa Muscular usted puede
ayudar a la gente a establecer un objetivo realista y elegir el plan
adecuado que les ayudará a perder peso lo más pronto posible. |
P: ¿Por qué la proteína es importante en una dieta y cómo la usan ustedes?
|
| R: El poder de la proteína es que controla el hambre. Algunas mujeres pequeńas pueden tener suficiente proteína en el Nutritional Shake Mix, pero para mujeres más grandes y la mayoría de los hombres, ańadir proteínas al Nutritional Shake Mix, usando 1 o 2 cucharadas de Proteína Personalizada le ayudará a controlar el hambre y construir y mantener el músculo. Usted puede optimizar el éxito con Nutritional Shake Mix y Proteína Personalizadausando los
aditivos que han sido parte de la tradición 3-2-1 de Herbalife. Para
ponerlo simple: suplementos tres veces al día, dos batidos al día, y
una comida saludable. |
| P: ¿Cómo puedo saber cuánta proteína necesita mi cuerpo para perder peso, en lugar de aumentarlo? |
| R: Si usa el Estimador de Grasa e IMC, usted tendrá un rango de consumo de
proteínas diario personalizado para el éxito de su reducción de peso.
Si usted está en un plan de comida con menos de 100 gramos de proteína
como objetivo, usted puede usar el Nutritional Shake Mix sin ańadir proteínas. Ańadir dos cucharadas de Proteína Personalizada (PPP) aumenta
sólo en 40 calorías un batido, así que usted está obteniendo proteínas
sin las calorías extra presentes en otras opciones de comida alta en
proteínas y alta en grasa. |
Productos relacionados con este Artículo:
|
