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Notas de Interés
| El estímulo perfecto |
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Por
David Heber, M.D., Ph.D., F.A.C.P., F.A.C.N.
Presidente del Grupo
Consultor de Nutrición y el Grupo Consultor Científico de Herbalife |
| Usted
está teniendo una crisis a la mitad del día. Usted se presenta a la
reunión de las 3:00 y le falta algo importante. ĄSu energía! Sin
embargo, en lugar de ir por algo con un valor nutricional alto para
combatir estos “adormecimientos de la tarde”, la mayoría de las
personas sólo buscan una solución rápida. |
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| 1.Diga no a las gaseosas y al café |
| Las
bebidas carbonatadas representan más de un cuarto de todas las bebidas
consumidas en los E.U.A. y un sorprendente 21 por ciento del azúcar en
la dieta de los estadounidenses. Las gaseosas también contienen una
gran cantidad de calorías vacías, y el consumo frecuente puede llevar a
la obesidad y provocar caries. Las azúcares y el ácido de las gaseosas
puede deshacer el esmalte de los dientes y producir caries.
Millones de personas también aman el olor, sabor y experiencia
compartida de su café por las mańanas. Los estadounidenses beben más de
400 millones de tazas por día, haciendo a Estados Unidos el consumidor
número uno de café en el mundo. La mayoría de los cafés y gaseosas
proporcionan un estímulo, sin embargo este mismo factor productor de
energía puede derivarse de fuentes más saludables |
| 2. Alternativas más saludables |
Por
miles de ańos, el té ha sido conocido como una bebida refrescante que
ofrece miles de beneficios importantes a la salud. Los componentes que
se encuentran en el té funcionan como antioxidantes y los estudios
muestran que el té verde en particular tiene el mayor nivel. Herbal
Concentrate de HERBALIFE es una manera estupenda de obtener las
propiedades termogénicas y antioxidantes del té verde. Además es una
mezcla de té instantánea reanimadora que puede ser disfrutada durante
todo el día. El Herbal Concentrate contiene cinco plantas de acción
rápida para un impulso en el nivel de energía y es bajo tanto en
calorías como carbohidratos. Para otra manera productiva de estar
alerta y concentrado, la bebida energética efervescente de Herbalife,
Liftoff™, es una buena alternativa. Las tabletas Liftoff™ contienen una
mezcla de energía de patente que incluye vitaminas B y C, las cuales
ayudan a aumentar su energía, el desempeńo mental y se disuelven
fácilmente en agua para usarlas donde sea.
Así que
la próxima vez que necesite un estímulo, hágale un favor a su cuerpo y
evite la tentación de cafés y gaseosas. Usted puede lograr fácilmente
los mismos resultados obteniendo más a cambio. Y ahora con el precio
promedio de un café gourmet a casi $3.00, su billetera le agradecerá
también. |
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