Primero,
lo que usted come contribuye enormemente a su nivel de energía. Debido
a que la digestión utiliza más energía que cualquier otro sistema del
cuerpo, entre menos saludable coma, más le tomará digerir esa comida;
especialmente si usted está consumiendo muchas comidas empacadas,
comidas rápidas o “al minuto”, las cuales tienen un bajo valor
nutricional y, posiblemente, químicos. Su cuerpo no reconoce y no puede
usar ingredientes artificiales, así que debe trabajar más duro para
eliminarlos, dejándolo con un sentimiento de agotamiento. Además,
cuando no consume los nutrientes por los que su cuerpo clama, usted
permanece hambriento, y esto conduce a comer en exceso. Este ciclo
requiere energía ańadida para la digestión, siendo esa la razón por la
cual se siente fatigado después de consumir alimentos de poco valor
nutricional.
Su condición física general es otro factor
que determina qué tanta energía tiene usted durante el día. La gente
con buena condición utiliza la energía más eficientemente, y por lo
tanto tienen más reservas para utilizar en la tarde y en la noche.
Puede sonar irónico, pero entre más se ejercite, más energía tendrá.
Esto es porque los músculos proporcionan más energía que grasa,
haciendo que se sienta más vigoroso por más tiempo.
Los
productos HERBALIFE para la Energía y Salud pueden ayudarle en su
camino para alcanzar sus metas de bienestar. Lo ayudarán a mantenerle alerta y energizado, ya sea que necesite más
energía para estar al día en su trabajo, con sus hijos, en las
actividades recreativas o en la práctica de deportes serios.
Con
energía adicional y mejor condición física, usted no sólo logrará más,
sino que lo hará más eficientemente, dejándole así más tiempo libre. Y,
¿quién no usaría más de ese?
Consejos para obtener más energía:
• Consuma alimentos más saludables
• Manténgase activo
• Pruebe productos energéticos
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