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Notas de Interés
| Escape de la Trampa de la Dieta Baja en Grasa |
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Desde que comenzó la moda “bajo en grasa”, las estadísticas muestran que nos hemos vuelto más y más gordos.
Sólo
porque la comida es baja en grasa no significa que no tiene calorías.
Despierte a las “buenas grasas” y reduzca la grasa de su cuerpo, no de
su dieta.
Hoy en día los estantes de los súper mercados
están repletos de comida que atrae a los dietéticos con las palabras
“BAJO EN GRASA.” Pero así como los conscientes cuidadores del peso
llenan sus carritos con comida baja en grasa semana tras semana, muchos
descubren este hecho alarmante: ¡su peso está aumentado! |
| Engordando sin grasa |
| Desde
el inicio de la moda “bajo en grasa”, las estadísticas muestran que los
estadounidenses se han vuelto más y más gordos. Aunque nos han enseńado
a pensar en la grasa como la culpable en la batalla por la pérdida de
peso, es claro que ésta es sólo una parte del panorama general de la
dieta. Sólo porque la comida es baja en grasa no significa que no tiene
calorías. Mucha comida baja en grasa en realidad tiene altos niveles de
calorías de azúcar y carbohidratos. Y estas calorías, cuando se
consumen en exceso, se convierten en la única cosa que nos han enseñado
a evitar–grasa! |
| Reduzca la grasa de su cuerpo, no de su dieta |
Irónicamente,
para poder quemar grasa y perder peso, usted necesita una cierta
cantidad de grasa de buena calidad. Es por eso que los Programas ShapeWorks™ de
control de peso seńalan la importancia de una dieta bien balanceada que
incluyen suficientes “grasas buenas”, como aquellas encontradas en el
pescado y el aceite de oliva, junto con los bocadillos y batidos
suplementarios y altamente nutritivos de HERBALIFE.
Evitando la moda de bajo en grasa y dando a su cuerpo la nutrición completa que necesita con los suplementos y productos de Control de Peso de HERBALIFE, usted perderá peso constantemente y se sentirá más saludable mientras lo hace. |
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