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| Cabello Saludable |
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Por Luigi Gratton, M.D., M.P.H.
Vicepresidente de Asuntos Médicos y Educación |
| El
cabello es por lo general la primera cosa que notamos cuando conocemos
a alguien. Es una importante manifestación de quiénes somos. Además
sirve a un valioso propósito biológico; mantener su cabeza templada y
ayudar a regular la temperatura corporal. Pero ya que los factores
ambientales con el tiempo pueden afectar nuestro cabello, es importante
aprender formas saludables de proteger nuestra gloriosa corona.
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| 1. Días malos |
| La
exposición a los elementos puede hacerle mucho dańo a nuestro cabello.
En el invierno, la resequedad ocurre cuando la capa protectora externa,
conocida como cutícula, se levanta y permite que valiosa humedad dentro
de cada cabello se evapore. La exposición al sol también puede ser
dańina al lastimar la capa protectora natural del cabello, haciéndolo
lucir seco, opaco y quebradizo. La luz ultravioleta del sol rompe y
debilita las proteínas de keratina, que son los ladrillos de
construcción para nuestro cabello. |
| 2. Fácil cuidado del cabello |
| Un
estilo de vida saludable significa un cabello más saludable. Tomar
suficiente agua y recibir frecuentes masajes al cuero cabelludo son
sólo algunas de las maneras simples de mantener su cabello sedoso y
brillante. Pero el verdadero secreto viene desde adentro, ya que
cualquier deficiencia nutrimental puede conducir a efectos adversos en
su cabello. La dieta afecta profundamente la salud no sólo de los
órganos y sistemas internos, también de los externos. |
| 3. Multivitaminas |
La Multivitaminas es
una estupenda forma de obtener las vitaminas y minerales necesarios
para lucir un cabello saludable. Contiene más de 20 nutrientes
esenciales como el Zinc, que refuerza la producción de proteínas del
cabello, y las vitaminas B y C, que apoyan el crecimiento de cabellos
fuertes y flexibles. También incluye Hierro, que evita que los
folículos del cabello se asfixien por falta de oxígeno y beta caroteno,
un nutriente esencial para el crecimiento capilar. Herbalifeline contiene los ácidos grasos Omega-3 necesarios para
lucir un cabello más saludable y brillante. Por último, recuerde nutrir su cabello con un shampoo y acondicionador saludables. El Herbal Aloe - Shampoo de Herbalife puede ayudar a rehidratar su cabello, y el Herbal Aloe - Acondicionador protege su cabello y controla el brillo con los beneficios reparadores del aloe.
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